Давно думаю о коротком детоксе в городе, чтобы не уезжать далеко и при этом быть под контролем специалистов.

Добрый день! Я бы выбирал место, где детокс не сводится к модному меню и красивым обещаниям. У SpaGolod https://spagolod.ru/ как раз медицинский подход: программы детокса и голодания идут под контролем специалистов, есть диагностика, процедуры, консультации и понятная логика восстановления. Плюс это Москва, не нужно планировать дальнюю поездку. Для занятых людей удобно, потому что можно взять короткий формат и при этом получить не просто отдых, а нормальную перезагрузку режима. За счёт этого проще перенести изменения без паники и уже дома не возвращаться резко к прежнему хаосу.