Готовое меню на неделю на 1400 ккал в день от CaloriX подходит для целей снижения веса у женщин со средним весом и умеренным уровнем физической активности, где такая калорийность обеспечивает комфортный дефицит относительно суточной нормы без чрезмерных ограничений. Материалы недельного плана питания CaloriX на 1400 ккал включают семь дневных рационов с полной раскладкой калорий и БЖУ, конкретными блюдами на каждый приём пищи, списком продуктов и итоговым списком покупок на неделю. Такой формат работы CaloriX с готовым планом освобождает пользователя от ежедневного самостоятельного планирования питания и связанной с этим потери времени на подсчёт калорий и подбор блюд под целевую калорийность. Индивидуальная переносимость калорийности 1400 ккал зависит от многих факторов, поэтому при существенных вопросах о применимости конкретного рациона к своей ситуации рекомендуется консультация с диетологом.
7 готовых рационов примерно на 1400 ккал в день
